Pandemi yang terjadi akibat wabah covid-19 membuat banyak orang menjadi cemas. Belum lagi dengan imbauan untuk tetap di rumah aja membuat masyarakat menjadi stres karena jenuh. Untuk itu, aromaterapi…

Memiliki ruangan di rumah dengan bau yang enak, tentunya akan membuat penghuninya menjadi betah. Hal ini tentu saja akan membuat anda senang menghabiskan waktu di rumah. Namun, tahukah anda terdapat …

Sejak diumumkannya kasus covid-19 pertama di Indonesia yaitu sekitar Maret 2020, pemerintah terus gencar memberikan sosialisasi mengenai cara pencegahan dan penularan covid-19 di Indonesia. Penangana…

Saat ini (masih pandemi) aku sedang berjuang melawan yang namanya anxiety dan burnout selama bekerja di rumah alias WFH. Beberapa waktu lalu, aku menyadari bahwa perasaan cemas dan burnout selama WFH…

Usiaku sekarang hampir kepala 3, namun terkadang (atau bisa dibilang seringkali) masih sulit terlepas dari bayangan masa kecil. Ketika dibully, merasa tidak nyaman, cemas saat ketemu orang hingga men…